hatha flow

what to expect

Die Stunde ist aufgebaut mit kraftvollen Asanas, fliessenden Elementen und regenerativen Entspannungsteilen. Meditation und Atemtechniken (Pranayama) sind ebenfalls Teil der Stunde. Die Yogastunden sind für Frauen und Männer mit oder ohne Vorkenntnisse geeignet. Preis: 25.- CHF pro Lektion, die Lektionen werden blockweise abgerechnet, pro Block gibt es 2 Gratislektionen. * Bsp. 14x 25.- = 350.- - 2 Gratislektionen = 300.- Für Jugendliche zwischen 16 und 19 Jahren gibt es 15% Ermässigung. * Bei vielen Krankenkassen anerkannt. Paar-Angebot: Möchtest du dich mit deiner Partnerin /deinem Partner abwechseln für den Besuch der Yogastunde? Kein Problem! Das Yogaabo ist übertragbar auf zwei Person. Drop-IN: Nicht wöchentlich Zeit für den Unterricht? Dafür gibt es die Möglichkeit, den Unterricht im Drop-IN zu besuchen. Dies unter Vorbehalt, dass es genügend Platz hat. Eine Stunde Drop-IN kostet 27.- CHF Wenn es das Wetter zulässt finden die Yogaklassen vom Dienstag im Garten statt: Nimm dir eine Auszeit mit aktivierenden Körperübungen und Entspannung für Geist und Seele im historischen Garten im Herzen von Altdorf. Bei Möglichkeit finden sporadisch zusätzliche Yogastunden im Sommer im Garten statt. Falls du Interesse hast, daran teilzunehmen, nimm Kontakt auf! LG Selina Schelbert Brown Dipl. Yogalehrerin YCH email: hallo@selinaschelbert.ch | +41 79 426 44 51